Saturday 26 October 2013

Phượng tím



Australia mê hoặc lòng người bằng phượng tím
·         Bài viết của Bùi Thu Thủy       



Tôi trở lại Brisbane vào một ngày cuối mùa phượng tím và khi từ sân bay về đến trường, tôi được đắm mình trong màu tím của jacaranda, trong một thành phố thật tím, thật "xanh" và thật đẹp. 



Mùa xuân ở Australia bắt đầu vào ngày 1/9, khi ở Việt Nam hay châu Âu đang vào thu. Mùa xuân được mọi người ở đây đón chờ còn bởi đó là mùa của hoa phượng tím, jacaranda. Mùa không có hoa, jacaranda có lá xanh khá giống cây phượng vĩ, nhưng đến khi hoa nở thì hoa không giống như hoa phượng đỏ mà ta hay quen nhìn.

Ở bang Queensland, hoa nở vào tháng 9, 10 và 11, nhưng tháng 10 là mùa hoa nở rộ nhất. Lúc này là giữa mùa xuân, trời nắng ấm áp. Buổi tối và sáng sớm trời se lạnh. Những bông hoa jacaranda như những chiếc chuông nhỏ màu tím, dài chừng 4-5 cm rung rinh trong nắng. Nhìn xa ta không thấy rõ hình dáng chuông nhỏ mà chỉ thấy một màu tím tươi rói. 

Thật đẹp khi bắt gặp một bãi cỏ xanh lấm tấm hoa tím bên một hồ nước có vài chú vịt con tung tăng bơi lội. Các gia đình thích mang con cái ra bờ hồ hay bờ sông cạnh những bãi cỏ và công viên có hoa. Lũ trẻ cười giòn tan trong nắng. Tiếng chim lảnh lót ở đâu đó. Và gió mùa xuân nhẹ nhàng lắc rắc những bông hoa chuông màu tím xuống tóc cỏ xanh.

Ở Brisbane, dọc những con đường gần hồ UQ và New Farm là hai nơi đẹp nhất để ngắm hoa. Melbourne và Sydney lạnh hơn một chút nên hoa nở muộn hơn. Vì thế, khi người ở Brisbane thi nhau đi chụp ảnh hoa nở rộ rồi thì hai thành phố kia mới có vài cây hoa nở sớm. Những người thích chụp ảnh hoa phượng tím nhớ chọn đi Australia vào tháng 10.

Ở Brisbane, mùa hoa phượng tím cũng là lúc năm học sắp kết thúc. Cuối tháng 11, các bạn lưu học sinh chia tay về nước sẽ nhớ da diết màu tím này. Vì thế, với ai đó, hoa tím cũng là lời nhắc nhở đến những bài luận, dự án phải hoàn thành hay luận văn phải nộp của đời sinh viên. Nhưng màu tím đó cũng là một kỷ niệm để nhớ lại những ngày tháng đi học tươi đẹp.

Với các du học sinh miền bắc, màu tím của hoa phượng dễ làm ta liên tưởng tới hoa bằng lăng trong những ngày hè. Với những bạn đến từ Đà Lạt, hoa phượng tím gợi nhớ đến thành phố trong sương kia. Phượng tím có xuất xứ từ các nước Nam Mỹ, mọc nhiều ở Brazil và Argentina. Nó đã được ông Lương Văn Sáu, người từng học tại trường Canh Nông Versailles, Pháp, cất công mang về trồng tại Đà Lạt.

Phượng tím ở Australia cũng được du nhập từ các nước Nam Mỹ. Nó là loài cây được nhiều nước chọn làm cây trồng ở công viên. Tên của loài hoa này được đặt cho thành phố Pretoria, Nam Phi, quê hương của rất nhiều loài phượng tím. Loài cây này còn nở hoa rất đẹp ở một số nước như Mexico, Israel, Singapore, Ấn Độ và thậm chí những nước có điều kiện đất trồng khô hạn như Nairobi.  

Tôi đi Melbourne vào một ngày cuối mùa phượng tím và đón chị dâu tôi qua chơi Brisbane. Từ sân bay Brisbane trở về, trên đường đến trường, tôi và chị đi trong màu tím của jacaranda. Thành phố của tôi thật xanh, thật tím và thật đẹp. Brisbane có hẳn cả một chiến dịch để xây dựng thành phố trở thành “thành phố xanh”.



Tuesday 22 October 2013

Cơn đau tim và Nước



 Cơn đau tim và NƯỚC !
 Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm xuống, cơ thể hạ xuống thấp hơn, do đó, thận thải nước dễ dàng hơn, độc tố cũng dễ dàng loại bỏ hơn.
   
RẤT QUAN TRỌNG, xin hãy ghi nhớ:
- 2 ly nước sau khi thức dậy - giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng
- 1 ly nước 30 phút trước bữa ăn - giúp tiêu hóa
- 1 ly nước trước khi tắm - giúp giảm huyết áp
- 1 ly nước trước khi đi ngủ - tránh đột quỵ hoặc đau tim.


Kết quả một số công trình nghiên cứu cho thấy trước khi đi ngủ, uống một cốc nước có thể giúp phòng ngừa chứng tai biến mạch máu não.
   
Trong thực tế, những trường hợp tai biến mạch máu não thường xảy ra vào sáng sớm. Sau một đêm dài cơ thể không được cung cấp nước, máu trở nên đặc hơn, và đây là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến tai biến mạch máu não.
    Trong một ngày, máu có lúc đặc lúc loãng, đồng thời có một quy luật nhất định.
   Buổi sáng, từ 4 giờ đến 8 giờ, là lúc máu đông đặc nhất, sau đó dần dần loãng ra, đến khoảng 12 giờ đêm là thời điểm loãng nhất, rồi dần dần đặc lại, và đến buổi sáng hôm sau lại lên đến đỉnh cao.
  
- Vì vậy, mỗi chúng ta, nhất là những người lớn tuổi, buổi tối trước khi đi ngủ nên uống khoảng 200 ml nước (chừng một cốc), thì sáng ngủ dậy, không những máu không bị đặc mà còn loãng ra.
   Các chuyên gia y học cũng khuyên rằng, buổi tối trước khi đi ngủ uống nước khiến cho máu loãng ra, có lợi cho sự tuần hoàn của mạch máu, giúp phòng chống tai biến mạch máu não.



   -Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tai biến mạch máu não, sự đông đặc của máu tăng lên chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh.
   Tuy nhiên, có thể khẳng định thói quen uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng nhất định đối với việc phòng chống tai biến mạch máu não.